Bienvenido a mi blog

Hola, soy Karla!

Nutricionista con más de con más de 14 años de experiencia en consulta .

Mi objetivo primordial es que aprendas a alimentarte y acompañarte en el proceso. Para ello, trabajaremos para que conozcas, selecciones y compres tus alimentos en función de tus necesidades y estilo de vida. Tomaremos en cuanta tus hábitos, gustos, rutinas y práctica de actividad física, lo cual te dará flexibilidad.

Mi asesoramiento nutricional incluye, además de la historia clínica, el cálculo de porciones y distribución diaria de los alimentos; diseño de comidas; sugerencias de menús y ayuda en la elaboración de los propios; selección de alimentos recomendables y suplementación, de ser necesaria.

Durante el tiempo que trabajemos juntos te brindaré un apoyo constante, con la resolución de dudas a través de whatsapp o email, controles semanales, el seguimiento y la motivación. Recuerda que el objetivo principal es la buena alimentación y los beneficios que ellos conlleva, no sólo la pérdida de peso.

Te invito a que me contactes por aquí o @nutrivallone y juntos cambiemos tu manera de aproximarte a la comida.